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Quem sou eu

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Durante 25 anos apoiei a formação de equipes e líderes, bem como busquei ser uma pessoa melhor, respeitando meus valores e mantendo um posicionamento ético diante da vida. Neste momento me entrego à minha missão de vida. A vivência adquirida até aqui me levou à uma visão crítica da maturidade dos ambientes corporativos em pequenas, médias e grandes empresas, bem como dos comportamentos que possibilitam estratégias eficazes para alcance de resultados e formação de equipes altamente produtivas e colaborativas. Minha busca é para que as pessoas busquem seu empoderamento e tenham as rédeas da própria vida nas mãos, perseguindo a felicidade como sua principal meta. Esta formação se dará através de consultorias e treinamentos comportamentais, workshops, palestras motivacionais e personal e/ou professional coaching.

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

My Way

Sempre que ouvi essa música do Frank Sinatra na voz do Elvis me remeti ao meu jeito de fazer as coisas.

Muitas vezes me comprometi com muito mais que tinha condição de entregar... muitas vezes assumi responsabilidades que não eram só minhas... muitas vezes magoei pessoas à quem queria bem...muitas vezes fui magoada por elas. Tudo isto por causa da forma que tenho de levar a vida e os meus compromissos.


A tristeza, a incompreensão e a solidão são os sentimentos que tenho de experimentar por não ter aprendido ainda a fazer de outro jeito.


A minha lição ainda não está completa e aprendida. Há muito para melhorar em mim mesma.


Mortal é o que sou!


Para quem não conhece a música, acesse o link

sábado, 17 de outubro de 2015

Os meus outubros rosa

Maria Elisa Lacerda Ribeiro, minha tia paterna. Era aquela que nos recebia com o peito aberto nas férias. Arrastava e apertava os próprios filhos para dividir o espaço com meus pais, irmãos e eu. A frequência com que íamos para sua casa fazia com que fosse a nossa tia preferida (sem desmerecer nenhuma das outras).

Descobriu o câncer de mama aos 42 anos. Tratou-se, porém mais tarde ele voltou e a levou de nós. A amizade dela com minha mãe era algo admirável. Amigas até o fim. A promessa de olhar pelos filhos, sempre que pudesse, até que eles tivessem condição de seguir a própria vida. Promessa cumprida.

Meu pai quase foi com ela, não fosse a responsabilidade com minha mãe, meus irmãos e eu. Não me lembro de ter visto meu pai tão triste. Não é natural enterrar pessoas queridas mais novas que nós. Ele demorou a refazer-se.

Já faz quase 20 anos que meu pai também se foi.

Alguns meses depois que me despedi dele, tive 3 dias de sonhos seguidos com ele me pedindo pra ir ver o que era o cisto no seio esquerdo. Na primeira noite atribuí aquele sonho à uma novela que trazia o tema e alertava sobre a importância da autoexame. Apalpei-me e nada. Segunda noite, o mesmo sonho. Terceira noite, de novo. Enfim, admiti o conselho e marquei o ginecologista. Contei ao médico o sonho e ele examinou-me no próprio consultório e nada encontrou, mas devido o alerta e o quanto estava impressionada com os sonhos seguidos e ainda ao histórico de minha tia, contrariou o fato de eu ainda não ter completado os meus 40 anos, e pediu-me os exames : ultrassonografia mamária e a mamografia.

Não é um exame agradável a tal mamografia. Senti muita dor e achava que aquilo de alguma forma pudesse significar algo ruim. Até o dia do retorno ao médico a minha cabeça criou muitos cenários trágicos. Olhava para os meus filhos pequenos e pensava se eu também teria a mesma interrupção que minha tia. Até o dia do retorno senti pontadas no seio, como nunca tinha acontecido. Impressionante a forma como nós somatizamos

Não abri os exames como tinha hábito. Temia pelo que ele pudesse entregar. 

No dia da consulta a taquicardia. Ao entregar-lhe os exames ele leu o resultado do ultrassom com uma expressão tranquila, o que causou a mim o mesmo alívio. Porém, ao projetar o resultado na mamografia....lá estava ele, no seio esquerdo, como meu pai alertara. Meu médico disse que o aspecto e tecido que o exame entregava não apresentava característica que apontasse ser maligno, mas me recomendou ao mastologista

Lá fui eu. Mais exames e a punção. Outro prazo de angústia ao diagnóstico. Taquicardia e medo. 

Tudo bem no final.

Desde então, monitoro anualmente. Ele está lá ainda, mas continua com mesmo tamanho e aspecto. Até hoje o ultrassom não o vê. 

                                          


Quero aqui mudar a visão sobre o que isso significa pra mim.

Há quase 20 anos vivo o meu dia a dia de uma forma diferente. Desde o primeiro exame procuro agradecer pela saúde e atentar-me para a oportunidade de poder ver os meus filhos crescerem sem a sombra do que esta doença poderia me privar. Assisti feliz e saudável o crescimento de filhos e sobrinhos. Vi meus filhos formarem-se na faculdade, minha mãe tornar-se bisavó e aguardo, com paciência, a minha vez de embalar um neto.

Fiz amigos e os preservei. Tornei-me uma profissional na minha área e conquistei o respeito de pessoas que admiro.

Todos os anos me submeto ao exame, e ainda hoje sinto o desconforto que apenas algumas mulheres sentem, e até que a medicina encontre uma outra forma de fazer um diagnóstico tão preciso, é lá que estarei para garantir que a saúde continue a me acompanhar e eu não seja privada das grandes emoções da vida.

sábado, 3 de outubro de 2015

COACHING FOR HER - 5 - QUANDO E ONDE SERÁ?






Conheça as agendas.




Leia mais:





COACHING FOR HER - 4 - COMO ESTA MUDANÇA IRÁ SE DAR?




A Andragogia é a ciência que ensina uma pessoa adulta a aprender.

É sabido que as crianças aprendem repetindo aquilo que lhe ensinam. Elas aprendem repetindo o exemplo do outro.

Os adultos são diferentes. Apesar de terem passado pelos ensinamentos da educação infantil, já viveram. Já foram influenciados por seus traumas, por suas conquistas, por suas perdas.Devido a isto criam um escudo protetor para levar a vida, mas isto pode fazer com que o aprendizado efetivamente não se dê.

Um adulto aprende principalmente por refletir sobre o que lhe ocorreu. 

Revisitando o que a vida quis lhe dizer em cada momento de felicidade ou nas dificuldades da vida.

Um adulto precisa entender porque um ensinamento é necessário. Porque é bom saber. Se esta questão inicial não estiver clara, nenhum minuto será dedicado ao conhecimento.

Utilizamos o conceito de co-participação. Todos aqueles que estão no treinamento são capazes de trazer seus ensinamentos. Suas experiências e vivências serão valorizadas pelo que enfrentaram e venceram. Serão fortalecidos uns nos outros.

A mudança estará introjetada neles e nunca mais deixarão de buscar o aprendizado, porque é somente através dele que a felicidade e a compreensão o alcança! 

Leia mais:



Quando e onde será?
Sobre o que vamos falar?

COACHING FOR HER - 3 - QUEM DEVE FAZER O TREINAMENTO?




Não há faixa etária mínima ou máxima. 

Não existem restrição de profissão, estado civil, religião ou de estado de espírito. Aqui vamos falar de sentimentos e também das relações interpessoais, nos diversos grupos que você participa (incluindo o trabalho), enfim estre treinamento alcança qualquer pessoa.

Este conteúdo foi idealizado para provocar emoções, reflexões e mudança de comportamento.

Devem participar dele mulheres que estejam dispostas a este enfrentamento.

Para levá-las às memórias que a fortaleçam e a partir delas, colocá-las no estado necessário para vencer qualquer situação difícil.

Mulheres que estejam preocupadas em tornar-se uma pessoa melhor, com ética e princípios que a façam voltar à sua missão de vida.

Que queiram a transformação por dentro e por fora.

Mulheres que queiram empoderar-se do seu futuro e serem mais felizes.


Leia mais:



COACHING FOR HER - 2 - QUAIS SÃO OS OBJETIVOS?




O objetivo principal deste treinamento é ajudá-la a encontrar o gatilho para descoberta da sua força para decidir sobre tudo. Nele você assumirá o seu poder de realizar aquilo que desejar e também resolver com serenidade os problemas que a vida lhe apresenta.

Nele você assumirá toda a responsabilidade pela sua felicidade e nada mais lhe impedirá de conquistá-la.

Nele você visitará suas crenças, valores e princípios. Estas estão lá batendo diariamente no seu subconsciente e levando-a para um caminho que podem nem fazer mais sentido, simplesmente porque você mudou, porque o mundo mudou e esta relação deva ser restabelecida.

Visitará a forma como você tem se relacionado com as pessoas e se este modelo lhe traz felicidade ou stress.

Entenderá que sem planejamento nada é conquistado. Que muitas das suas realizações são dependentes da forma como você as programa e o quanto investe financeiramente nelas.

Por fim, depois de todas as reflexões que lhe farão mais forte internamente, você será apresentada a sua imagem diante do espelho e também terá a oportunidade de reescrever como quer ser. A sua autoestima e confiança serão visitados por especialistas que lhe ensinarão a cuidar de si mesma, como única forma de depois você ser capaz de cuidar dos outros.

Leia mais:



Quando e onde será?
Sobre o que vamos falar?

COACHING FOR HER - 1 - COMO NASCEU A IDÉIA?



Na trajetória pela vida muitas vezes senti-me insegura sobre a minha capacidade em vários aspectos: de fazer valer a educação que meus pais me deram e de que eles tivessem orgulho de mim; de me destacar no mundo acadêmico e ser aceita pelo meu grupo; de ser mulher e ter o poder de conquistar o amor de um homem, no momento de escolher uma carreira profissional e de que aquela  me trouxesse realização, dignidade e o respeito de todos; de ser uma mãe educadora e carinhosa e ter o equilíbrio para exercer este papel em favor da minha descendência; de como deveria proceder para manter meus amigos verdadeiros para que eles se sentissem sempre acolhidos; para ter maturidade para aceitar as coisas que são, as perdas da vida e para a morte e ainda assim não desistir; de descobrir a minha energia e me conectar com o divino; pelo direito ao lazer sem culpas.....enfim...de todas as problemáticas que nos afetam e para quais nem sempre temos resposta.

Algumas vezes a vida me trouxe verdadeiros coaches para apoiar-me nas decisões o que me permitiu poupar meu coração...usando a experiência de quem já tinha vivido em meu favor. Outras vezes fiz tudo errado magoando à mim e aos outros, acelerando o meu aprendizado pela dor.

Este treinamento nasceu da constatação de que todos temos momentos de fragilidade e que nem sempre encontramos a saída ou a nossa própria força para enfrentá-los.

quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Os projetos e a transformação do ser humano

O alcance dos sonhos é a grande satisfação da vida. A alegria da conquista daquilo que idealizou. 

Mas... é possível que você descubra que a busca por eles é tão rica e tão gratificante quanto a sua realização.


A ajuda das pessoas que acreditam em você e que vem junto, porque acham que você merece... pela simples razão de que seu sonho é digno...mesmo sem cobrar pelas horas vagas que lhe sobram para ajudar a construir tudo o que é preciso....muita dedicação e empenho doado em razão do amor e respeito que sentem uns pelos outros.

Lindas emoções são vividas. Quanto desprendimento...quanta gratidão há nestes momentos!

Quanto amor e atenção você receberá. As críticas bondosas para tornar aquilo que fará cada vez melhor....para que o seu projeto seja lindo, completo. 

O produto de um trabalho feito dessa forma só pode ser ótimo, dado as energias que vão sendo depositadas em cada detalhe...em cada aspecto do que é preparado....criando uma onda de energia positiva que encherá o seu coração de vários sentimentos : alegria, amor, amizade, companheirismo, gratidão, respeito, reciprocidade, carinho...e tantos outros.

Daí descobrirá que nunca esteve só. Agradeça, agradeça, agradeça.

Perceba que na grande maioria, os sonhos não são só seus, mas de todos que colocam um pouco do seu tempo para que aquilo tudo seja possível. Seu sonho desperta em todos o desejo de realizar. Todos, através dos seus sonhos, alimentam-se da grande satisfação que é entregar. Vários sonhos paralelos vão sendo adicionados ao seu, e uma grande transformação é promovida ao seu entorno. Todos vem, mais felizes, mais confiantes em si próprios também.

Descubra enfim, que de fato, antes de ser o mentor de uma idéia, de um projeto, você é o maior aprendiz da vida.

Na hora da entrega, estarão todos lá, mesmo que não fisicamente...juntos, confiantes de terem contribuído para a excelência e transformação do ser humano, seja lá o que for o produto/projeto que os reuniu.